Мазмұны
- Иттерге арналған йога дегеніміз не
- Иттерге йога жаттығуларын бастау үшін не қажет
- Doga сеансын қалай бастау керек
- Doga -дің жеке тәртібін жасаңыз
- баптау
Америка Құрама Штаттарында, Азияда және Еуропада сау адамдар сияқты сау бастамаларға қосылғысы келетіндердің саны артып келеді йога, босаңсытатын және позитивті әрекет. Сонымен қатар, үй жануарларының иелері де бұл қызметтен пайда көреді.
Дога ретінде белгілі иттерге арналған йога феноменге айналуда. Иттерге арналған йога йога мұғалімі Сузи Тейтельман күнделікті жаттығулар кезінде үй жануарларының оған еліктегенін көргенде пайда болады. Ол оларға ол сияқты көп пайда әкелетінін анықтады және бұл жерде иттерге арналған йога. Иттерге арналған бұл әрекет туралы көбірек біліңіз, сонымен қатар PeritoAnimal мақаласынан кейбір жаттығулар мен кеңестер алыңыз.
Иттерге арналған йога дегеніміз не
Игоға арналған йога немесе Дога тұрады йога сеансын үй жануарларының компаниясына бейімдеу онымен өзара әрекеттесу. Иттерге йогамен айналысқанда, біз тыныс алуды шектемеуіміз керек, тепе -теңдікті сақтамауымыз немесе жаттығулардың қарқынын өзгертпеуіміз керек.
Біз Дога туралы сөйлескенде, біз әр тәжірибеші үшін әр түрлі тәжірибеге сілтеме жасаймыз, өйткені барлық щеналар бірдей деңгейде емес және олар бірдей бейімделе алмайды.
Иттерге арналған йога сессиялары сізге және сіздің үй жануарларыңызға пайдалы, өйткені ол релаксацияға, әл-ауқатқа және физикалық байланысқа ықпал етеді. Содан бері бұл өте ұсынылған тәжірибе кейбір белгілерді төмендетеді:
- жоғары сезімталдық
- депрессия
- мазасыздық
- стресс
- фобиялар
- гиперактивтілік
Иттерге йога жаттығуларын бастау үшін не қажет
Йогаға иттермен немесе догалармен айналысуды бастаудың қажеті жоқ, ең бастысы - үй жануарыңызбен бірге болу. Тыныш орын іздеңіз, оны жұмсақ музыкамен қоршаңыз және сізге көмектесу үшін бейне немесе төсеніш қойыңыз. Бастау уақыты келді!
Doga сеансын қалай бастау керек
Сіз иттің екінші әсерін екінші рет қайталағысы келетініне оң әсер етуге тырысуыңыз керек. кеңістікті дайындаңыз және итіңізді барып демалуға шақырыңыз сенің қасында.
Сізге ыңғайлы болғаннан кейін, онымен физикалық байланыс жасай бастаңыз, сіз оның беліне немесе табанына қолыңызбен тигізе аласыз. Ең жақын досыңызға сәйкес келетін ыңғайлы орынды табыңыз және тырысыңыз тыныштық пен тыныштық сәтін жасаңыз. Ит мүмкіндігінше босаңсып, йоганың өз денесінде пайдасын сезінуі үшін сеанс бойы белгілі бір үйлесімділікті сақтауға тырысыңыз.
Doga -дің жеке тәртібін жасаңыз
Иттерге арналған йогамен айналысудың көптеген идеяларын таба алсаңыз да, шындық сол сізге сәйкес келетінін табу керек. Сіздің щенкаңызды қабылдайтын қарапайым позициялардан бастаңыз, содан кейін сіз өзіңізге пайдалы болатын күрделі жаттығулармен жалғастыра аласыз.
баптау
Бұл әрқашан мүмкін емес, бірақ кейде біз күшіктерді табамыз біздің позицияға еліктеуді ұнатады. Бұл ит пен оның йогаға деген қызығушылығына байланысты.
Шындық, егер біздің ит біздің жаттығуларды орындаса, бұл өте жақсы нәрсе, бұл оған пайда әкеледі немесе кем дегенде бұл әрекеттен ләззат алады. Қалай болғанда да, бұл үй жануарымен уақыт өткізудің тамаша тәсілі.
Егер сіз йогамен итпен айналысатын болсаңыз, төмендегі суретті түсініктеме бөлімінде орналастырыңыз!
